Tin Mới Nhất

Tin Tức

Sức khỏe

Nhãn

From our Blog

Hiển thị các bài đăng có nhãn xông hơi. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn xông hơi. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 24 tháng 8, 2017

biện pháp xông hơi da mặt bằng sả giúp da trắng mịn hết mụn

Da mình bớt mụn rồi nhanh chóng hết mụn sau khoảng 2 tuần chăm chỉ áp dụng cách xong hoi bang sa. Xin được chia sẻ công thức xông hơi da mặt bằng sả giúp da trắng mịn hết mụn cho bạn gái chúng mình cùng biết và áp dụng luôn nha.

 Xông hơi trị mụn làm đẹp là phương pháp cũ mà mới đối với phái đẹp khi nhiều người vẫn chưa biết, hoặc biêt nhưng chưa thực hiện vì không biết hiệu quả mà nó mang lại. Bạn biết không? Dưới tác động của nhiệt độ, xông hơi giúp lỗ chân lông được giãn nở, các bụi bẩn và chất độc hại được đẩy nhanh ra ngoài, đồng thời các dưỡng chất có trong nước xông dễ dàng được da hấp thụ hơn. Chính vì vậy mà những nốt mụn được đẩy ra ngoài, biến mất và không còn cơ hội quay lại; bên cạnh đó làn da cũng trở nên trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh hơn.

cong-thuc-xong-hoi-da-mat

Trước mình bị mụn đầu đen ở cánh mũi, và cả mụn ẩn dưới da rất nhiều. Đã từng áp dụng rất nhiều cách trị mụn khác nhau nhưng đâu lại vào đấy khi chúng có thuyên giảm nhưng mụn đầu đen thì cứng đầu khó loại bỏ, và cả mụn ẩn cũng vậy khi cứ một thời gian chúng lại trồi lên "mất nết". Mệt mỏi nên đành "sống chung với lũ". Nhưng rồi một hôm, vô cùng ngạc nhiên khi tình cờ gặp lại nhỏ bạn hồi học chung cấp 3 cũng từng bị mụn trứng cá nham nhở nhưng giờ mặt lại láng mịn và còn trắng nữa. Tâm sự đủ chuyện và tất nhiên không quên dò hỏi bí quyết của nó rồi. Thế là không chần chừ gì, về nhà tìm kiếm nguyên liệu và thực hiện ngay.

Sau tuần đầu tiên thực hiện, mình thấy mụn dường như biến mất nhưng sang tuần 2 chúng lại "biểu tình" mạnh mẽ khiến mình lo rằng đã dị ứng. Nhưng không, hỏi nhỏ bạn thì được biết cơ chế xông hơi mặt sẽ giúp đẩy mụn ra bên ngoài hết rồi dần biến mất thôi. Kiên trì thực hiện trong thời gian nữa, những nốt mụn biến mất thật và da dẻ cũng căng mịn, trông tươi tắn hơn rất nhiều. Giờ mình vẫn duy trì mỗi tuần xông hơi 1 lần để sở hữu một làn da đẹp và tránh bị mụn quay lại làm phiền. Cách xông hơi trị mụn đẹp da này dùng sả, dễ kiếm phải không? Và thực hiện cũng đơn giản lắm, mình hướng dẫn chi tiết để các bạn có thể thực hiện luôn nhé!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

>> tinh dau xong hoi

>> xông hơi bằng lá cây

Hướng dẫn cách xông hơi trị mụn bằng sả đơn giản

#1. Trước khi xông hơi:

- Chuẩn bị khoảng 5-6 cọng sả, thêm chanh tươi hoặc loại tinh dầu mà bạn yêu thích để gia tăng hiệu quả và thư giãn tinh thần.

cong-thuc-xong-hoi-da-mat

- Tẩy tế bào chết, rửa mặt sạch và tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm trên da giúp đạt kết quả tốt hơn.

#2. Xông hơi:

- Sả tươi đã chuẩn bị đem rửa sạch rồi đập giập cho vào chậu nước nhỏ rồi đổ vào 1 lít nước đã đun sôi.

- Lấy khăn lớn trùm lên đầu, mặt úp xuông chậu. Chú ý điều chỉnh khoảng cách vừa phải: không quá xa sẽ không có tác dụng, tránh để quá gần có thể gây bỏng da.

- Xông hơi khoảng 5-10 phút là được.

cong-thuc-xong-hoi-da-mat

#3. Sau khi xông hơi:

Không nên rửa mặt ngay sau khi xông hơi xong vì lỗ các mao mạch dưới da đang giãn nở, nếu tiếp xúc với nước lạnh quá nhanh khiến chúng bị co lại đột ngột và khiến lỗ chân lông to hơn.

Lợi dụng lúc làn da đang sẵn sàng để hấp thu dưỡng chất thì bạn hãy đắp mặt nạ trị mụn dưỡng da nhé. Chỉ cần lấy mật ong nguyên chất 2 thìa trộn với lòng trắng trứng gà đánh tan và 1 thìa nước cốt chanh tươi trộn đều. Sau đó thoa một lớp mỏng lên da, massage nhẹ nhàng giúp thư giãn da và rửa sạch sau khoảng 10 phút.

cong-thuc-xong-hoi-da-mat

Cuối cùng bạn dùng đá viên bọc trong khăn sạch rồi chà xát nhẹ lên da để thu lỗ chân lông. Sau đó thấm khô da và bôi nước hoa hồng để làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông. Có thể bôi kem dưỡng da để mang lại hiệu quả hoàn hảo hơn.

Không mất quá nhiều thời gian đâu, mỗi tuần thực hiện 2 lần thôi bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt đó!

Thứ Tư, 28 tháng 6, 2017

Mách nhỏ cách xông hơi giải cảm đúng cách

Đun nước lá để xông hơi giải cảm là cách làm được áp dụng từ xa xưa. Tuy nhiên, nếu không biết làm đúng cách, xông hơi sẽ có thể gây hại cho sức khỏe.

Xông hơi bằng lá là phương pháp dân gian rất phổ biến để giải cảm, trị bệnh. Tuy nhiên không phải bệnh cảnh nào cũng có thể áp dụng cách điều trị này. Lá xông cũng phải được chọn phù hợp, tránh loại lá có tinh chất có thể gây độc.
Theo ông Đinh Công Bảy, Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM, muốn xông hơi bằng lá, người bệnh cần phải thực hiện đúng cách. Đầu tiên là chọn lá. Theo kinh nghiệm dân gian thì để có một nồi lá xông, cần chọn các loại lá thơm có tinh dầu mang tác dụng tân ôn giải biểu, trừ phong thông khiếu, kháng sinh khử trùng... Trong đó, thông dụng nhất là lá chanh, lá sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, lá gừng, lá nghệ, hương nhu, ngải cứu...
Xem thêm :>> xông hơi đá muối

Cách xông hơi

Phòng xông cần đủ kín. Người bệnh cởi bỏ quần áo ngoài, ngồi trên một mặt phẳng, tư thế xếp bằng hoặc xếp chân sang một bên, ngẩng cao đầu, nghiêng sang một bên để tránh hơi nước nóng phả mạnh vào mặt. Đặt nồi nước xông trước mặt, trùm chăn kín rồi từ từ mở hé vung nồi cho hơi nước thoát ra, sao cho độ nóng vừa ở mức chịu đựng được. Hít thở mạnh và sâu để hương tinh dầu vào sâu trong phế nang.

Thời gian xông hơi khoảng 10-15 phút. Xong, bạn mở chăn ra, lau sạch mồ hôi bằng khăn khô sạch. Có thể gạn lấy một chén nước trong của nồi nước xông (khoảng 50 ml) cho người bệnh uống. Pha thêm nước ấm vào nồi nước xông sao cho đạt 37-38oC rồi tắm trong phòng kín gió, sau đó lau khô cơ thể, mặc quần áo sạch. Bệnh nhân già yếu, có bệnh mãn tính, suy nhược cơ thể… khô xông cần phải có người hỗ trợ ngồi phía sau giữ vai tránh cho người bệnh khỏi ngã.
Cần chuẩn bị một chén cháo giải cảm để ăn sau khi xông. Nấu cháo trắng múc ra chén, cho é tía, hành, tỏi sắc lát mỏng nhỏ, tiêu, gia vị vừa ăn, thêm lòng đỏ trứng gà đánh đều, ăn nóng sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe.

Cần lưu ý điều gì?

Theo ông Đinh Công Bảy, trị cảm bằng cách xông lá cho hiệu quả cao, ít tốn kém. Tuy nhiên, cần lưu ý các vấn đề sau:
- Người bệnh cảm cúm chỉ cần xông 1-2 lần.
- Không nên xông quá nhiều sẽ gây mất nước, gây ra các tác hại khác.
- Không xông đối với trường hợp cảm thử (cảm nắng), có triệu chứng ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt đỏ, chao đảo, mệt lả.
Mách bạn cách dùng lá xông hơi giải cảm đúng cách
- Người bị huyết áp cao, tim mạch, mắc bệnh ngoài da, phụ nữ mang thai, người hay ra mồ hôi, mất máu nhiều, mới ốm dậy, người cao tuổi, trẻ em dưới 12 tuổi… không nên xông hơi, xông lá.
- Trước khi xông hơi cần làm sạch cơ thể. Không tắm ngay sau khi xông vì lỗ chân lông đang hở nếu gặp lạnh sẽ bít lại, không thoát được nước dẫn đến máu huyết không lưu thông.

- Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng, bủn rủn... cần ngừng ngay, trường hợp bị sốc nặng phải đưa tới bệnh viện để cấp cứu. Nếu bệnh nhân sốt cao, co giật do nhiễm khuẩn (như viêm họng, ho, chấn thương, nhiễm trùng...) thì không nên tùy tiện xông hơi mà phải đi khám ở cơ sở y tế.
(Theo VNE)

 
Copyright © 2016 Massage Thải Độc